マンスリーレシピ1-2
1月2月マンスリーレシピ
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1月のおすすめ献立
1月のおすすめ献立① | |||
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1 | 00.00.01 | 牛乳(飲用) | |
01.13.12 | |||
08.04.10 | さわらの照り焼き | ||
06.37.30 | いものこ汁 | ||
07.40.10 | ひじき煮 | ||
17.02.01 | みかん | ||
Kcal 620 Pro 29.3 Fat 18.5 |
1月のおすすめ献立② | ||
---|---|---|
2 | 00.00.01 | 牛乳(飲用) |
01.99.13 | ||
06.36.10 | 七草すいとん | |
10.42.10 | 五色なます | |
12.46.11 | りんごのコンポート② | |
Kcal 711 Pro 22.6 Fat 15.4 |
2月のおすすめ献立
2月のおすすめ献立① | ||
---|---|---|
1 | 00.00.01 | 牛乳(飲用) |
01.18.20 | ||
06.31.80 | 吉野汁 | |
08.25.10 | 五目卵焼 | |
07.27.41 | かぶの即席漬け② | |
17.14.11 | 1/8りんご | |
Kcal 668 Pro 31.3 Fat 21.1 |
2月のおすすめ献立② | ||
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2 | 00.00.01 | 牛乳(飲用) |
01.98.14 | ||
06.15.10 | かき玉汁 | |
08.50.10 | サワラの香辛焼き | |
05.14.10 | ほうれんそうソティー | |
17.02.01 | みかん M 75g | |
Kcal 690 Pro 30.4 Fat 21.0 |