大留焼き物
焼き物
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No | 料理No | 日計表用料理名 | kcal | 脂質 |
---|---|---|---|---|
1 | 08.01.10 | 191 | 9.9 | |
2 | 08.01.20 | 194 | 11.3 | |
3 | 08.02.10 | 松風焼き | 189 | 9.2 |
4 | 08.03.10 | ローストチキン | 99 | 5.6 |
5 | 08.03.11 | 照り焼きチキン50g | 93 | 5.6 |
6 | 08.03.12 | スパイシーチキン | 112 | 8 |
7 | 08.03.13 | 鶏肉のねぎみそ焼き | 146 | 8.7 |
8 | 08.03.15 | 鶏肉のごまソース | 125 | 8.7 |
9 | 08.03.16 | 手羽さき焼き | 84 | 5.8 |
10 | 08.03.20 | 鶏肉のスパイス焼き | 174 | 10.3 |
11 | 08.03.21 | 豚しょうが焼 | 105 | 6.1 |
12 | 08.03.22 | 鶏肉のバーベキューソース | 149 | 9.4 |
13 | 08.03.23 | 豚肉のトマトソース焼き | 180 | 12.5 |
14 | 08.03.24 | 豚肉のチーズ焼き | 201 | 14 |
15 | 08.03.25 | タンドリーチキン | 143 | 9.3 |
16 | 08.03.80 | 鶏肉の香味焼 | 146 | 9.8 |
17 | 08.04.10 | さわらの照り焼き | 85 | 3.9 |
18 | 08.04.11 | ぶりの照り焼き | 168 | 10.6 |
19 | 08.04.12 | 鮭の照り焼き | 66 | 1.6 |
20 | 08.04.20 | まぐろの照り焼 | 90 | 0.8 |
21 | 08.04.21 | いわしのピリカリ焼き | 152 | 8.5 |
22 | 08.04.22 | 鶏肉のピリカラ焼き | 164 | 10.8 |
23 | 08.04.23 | スズキのヤンニョム焼き | 88 | 5.2 |
24 | 08.04.24 | メルルーサのヤンニョム焼き | 70 | 3.7 |
25 | 08.04.30 | 魚のバーベキューソース | 73 | 0.8 |
26 | 08.05.20 | 魚のマッシュルームソースかけ | 99 | 3 |
27 | 08.06.20 | 白身魚のコーンクリーム焼き | 124 | 3.8 |
28 | 08.06.30 | 白身魚のパピヨット | 95 | 5.2 |
29 | 08.06.40 | 鮭のムニエル | 97 | 3.4 |
30 | 08.06.50 | たらのあけぼの焼き | 121 | 8.8 |
31 | 08.06.51 | たらのピカタ | 99 | 3.8 |
32 | 08.09.20 | ハムステーキハワイアン | 138 | 8 |
33 | 08.11.10 | マカロニグラタン | 296 | 14.1 |
34 | 08.11.11 | バットグラタン | 297 | 13 |
35 | 08.12.10 | かぼちゃのグラタン | 252 | 15.6 |
36 | 08.12.11 | さつまいものグラタン | 326 | 13.1 |
37 | 08.12.20 | 鶏肉とかぶのグラタン | 225 | 11.5 |
38 | 08.13.20 | 魚のバーベキュソース | 61 | 0.4 |
39 | 08.13.30 | かじきのパプリカソース | 97 | 4.9 |
40 | 08.14.20 | かぼちゃのパンケーキ | 155 | 7.9 |
41 | 08.14.22 | パンプキンパイ | 59 | 3.6 |
42 | 08.14.31 | スイートポテトの包み揚げ | 175 | 6.7 |
43 | 08.14.32 | スイートポテト | 166 | 6 |
44 | 08.14.33 | シナモンポテト | 150 | 5.1 |
45 | 08.14.40 | ヨーグルトスコーン | 289 | 10.5 |
46 | 08.14.50 | きのこパイ | 176 | 12.3 |
47 | 08.14.80 | お好み焼 | 124 | 4.6 |
48 | 08.14.81 | チヂミ | 113 | 2.3 |
49 | 08.15.10 | ポテトグラタン | 288 | 18.1 |
50 | 08.15.11 | ビーンズグラタン | 286 | 16.5 |
51 | 08.15.12 | ガルバンゾーのグラタン(秋) | 259 | 13.3 |
52 | 08.15.20 | ほうれんそうのグラタン | 230 | 12 |
53 | 08.16.11 | 魚のカレーグラタン | 128 | 6 |
54 | 08.20.10 | ボイルウインナー | 48 | 4.3 |
55 | 08.21.10 | なすのグラタン | 224 | 13.9 |
56 | 08.21.11 | なすのグラタン | 181 | 9.3 |
57 | 08.21.20 | ミートグラタン | 350 | 15.7 |
58 | 08.22.10 | ポテトオムレツ | 216 | 10.3 |
59 | 08.22.20 | コーンオムレツ | 168 | 8.6 |
60 | 08.22.30 | ツナオムレツ | 187 | 11.5 |
61 | 08.22.81 | 魚のオーロラソース | 165 | 7.7 |
62 | 08.23.10 | かれいのごまネーズ焼き | 133 | 9.1 |
63 | 08.23.11 | 鮭のさざれ焼き | 193 | 13.1 |
64 | 08.23.12 | 鮭の南部焼き | 100 | 4.1 |
65 | 08.23.20 | さばの韓国焼き | 155 | 9.4 |
66 | 08.23.21 | さばねぎみそ焼き | 165 | 12.6 |
67 | 08.24.10 | ハンバーグステーキ | 187 | 9.3 |
68 | 08.24.11 | しそ入りハンバーグ | 173 | 9.3 |
69 | 08.24.12 | 野菜のハンバーグ(江参) | 194 | 10.8 |
70 | 08.24.13 | ハンバーグステーキ(レモン風味) | 221 | 10.4 |
71 | 08.24.14 | イタリアンハンバーグ | 256 | 16.7 |
72 | 08.24.20 | てりやきハンバーグ | 200 | 9.9 |
73 | 08.24.21 | ハンバーグステーキマスタードソース | 228 | 14.6 |
74 | 08.24.30 | バイキングハンバーグ | 92 | 4.7 |
75 | 08.25.10 | 五目卵焼き | 160 | 8.6 |
76 | 08.25.11 | 厚焼き卵 | 93 | 6.2 |
77 | 08.25.12 | ミニ厚焼き卵 | 59 | 4.1 |
78 | 08.25.13 | ツナと春菊のオムレツ | 158 | 10.9 |
79 | 08.25.14 | ミニ五目卵焼き | 87 | 4.8 |
80 | 08.25.17 | 五目卵焼き(70%) | 110 | 6 |
81 | 08.25.20 | 挽肉と青菜のオムレツ | 159 | 9.2 |
82 | 08.25.21 | ミートオムレツ | 190 | 11.6 |
83 | 08.25.22 | 鶏肉ときのこのオムレツ | 164 | 9.4 |
84 | 08.25.23 | シーフードオムレツ | 182 | 10.9 |
85 | 08.25.24 | 千草焼き | 152 | 8.4 |
86 | 08.25.30 | カニ玉 | 142 | 6.3 |
87 | 08.25.31 | 卵焼きあんかけ | 168 | 9.9 |
88 | 08.25.32 | かに玉(70%) | 98 | 4.5 |
89 | 08.26.10 | さばの塩焼き | 82 | 4.8 |
90 | 08.26.11 | さんまの塩焼き | 160 | 12.8 |
91 | 08.26.12 | 鮭の塩焼き | 53 | 1.6 |
92 | 08.26.13 | あじの塩焼き | 41 | 1.6 |
93 | 08.26.14 | 鰯の塩焼き | 109 | 7 |
94 | 08.26.16 | いさきの塩焼き | 76 | 3.4 |
95 | 08.26.17 | 焼きししゃも | 33 | 1.6 |
96 | 08.26.18 | あじの開き | 67 | 3.5 |
97 | 08.27.10 | ラザーニャ | 335 | 14 |
98 | 08.27.11 | ひき肉とほうれん草のオムレツ | 177 | 10.6 |
99 | 08.29.10 | スパニッシュオムレツ | 171 | 8.6 |
100 | 08.30.10 | さわらの西京焼き | 152 | 7.1 |
101 | 08.30.11 | だいこんのグラタン | 206 | 13.2 |
102 | 08.30.20 | いわしのみそはさみ焼き | 131 | 8.3 |
103 | 08.30.21 | さわらのゆずみそ焼き | 108 | 5 |
104 | 08.32.10 | 和風ミートローフ | 175 | 8.9 |
105 | 08.32.11 | ごぼう入りつくね焼き | 163 | 5.8 |
106 | 08.32.12 | 和風ミートローフ | 89 | 4.5 |
107 | 08.32.13 | 豆腐のつくね焼き | 131 | 5 |
108 | 08.32.20 | いわしのミートローフ | 252 | 14.9 |
109 | 08.33.10 | ぎせい豆腐 | 186 | 10.7 |
110 | 08.34.10 | シーフードグラタン | 262 | 11.9 |
111 | 08.35.10 | キスのチーズ焼き | 189 | 10.2 |
112 | 08.35.11 | ベークドポテト | 113 | 5.8 |
113 | 08.35.12 | あじのチーズ焼き | 207 | 11.8 |
114 | 08.35.13 | たらのチーズ焼 | 186 | 10.3 |
115 | 08.35.20 | アスパラのキッシュ | 168 | 12.3 |
116 | 08.35.40 | ポテ・野菜のマヨネーズ焼き | 251 | 17 |
117 | 08.35.41 | ポテトと野菜のマヨネーズ焼き | 233 | 16.6 |
118 | 08.36.10 | 豆腐のステーキ | 132 | 6.2 |
119 | 08.36.11 | かじきまぐろの中華風ステーキ | 112 | 5.6 |
120 | 08.36.12 | くじらのサイコロステーキ | 80 | 2.3 |
121 | 08.36.13 | 牛肉のサイコロステーキ | 95 | 5.4 |
122 | 08.37.11 | いかのくわ焼き | 96 | 0.9 |
123 | 08.37.12 | いかの照り焼き | 69 | 1.7 |
124 | 08.37.21 | 豚肉のくわ焼き | 195 | 11.7 |
125 | 08.38.10 | いかの松笠焼 | 92 | 2.5 |
126 | 08.39.10 | ピーマンの肉詰め | 88 | 5.8 |
127 | 08.65.10 | なすのムサカ | 304 | 20.4 |
128 | 08.90.20 | オレンジケーキ | 261 | 13.3 |