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大留焼き物

焼き物

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No料理No日計表用料理名kcal脂質
108.01.101919.9
208.01.2019411.3
308.02.10松風焼き1899.2
408.03.10ローストチキン995.6
508.03.11照り焼きチキン50g935.6
608.03.12スパイシーチキン1128
708.03.13鶏肉のねぎみそ焼き1468.7
808.03.15鶏肉のごまソース1258.7
908.03.16手羽さき焼き845.8
1008.03.20鶏肉のスパイス焼き17410.3
1108.03.21豚しょうが焼1056.1
1208.03.22鶏肉のバーベキューソース1499.4
1308.03.23豚肉のトマトソース焼き18012.5
1408.03.24豚肉のチーズ焼き20114
1508.03.25タンドリーチキン1439.3
1608.03.80鶏肉の香味焼1469.8
1708.04.10さわらの照り焼き853.9
1808.04.11ぶりの照り焼き16810.6
1908.04.12鮭の照り焼き661.6
2008.04.20まぐろの照り焼900.8
2108.04.21いわしのピリカリ焼き1528.5
2208.04.22鶏肉のピリカラ焼き16410.8
2308.04.23スズキのヤンニョム焼き885.2
2408.04.24メルルーサのヤンニョム焼き703.7
2508.04.30魚のバーベキューソース730.8
2608.05.20魚のマッシュルームソースかけ993
2708.06.20白身魚のコーンクリーム焼き1243.8
2808.06.30白身魚のパピヨット955.2
2908.06.40鮭のムニエル973.4
3008.06.50たらのあけぼの焼き1218.8
3108.06.51たらのピカタ993.8
3208.09.20ハムステーキハワイアン1388
3308.11.10マカロニグラタン29614.1
3408.11.11バットグラタン29713
3508.12.10かぼちゃのグラタン25215.6
3608.12.11さつまいものグラタン32613.1
3708.12.20鶏肉とかぶのグラタン22511.5
3808.13.20魚のバーベキュソース610.4
3908.13.30かじきのパプリカソース974.9
4008.14.20かぼちゃのパンケーキ1557.9
4108.14.22パンプキンパイ593.6
4208.14.31スイートポテトの包み揚げ1756.7
4308.14.32スイートポテト1666
4408.14.33シナモンポテト1505.1
4508.14.40ヨーグルトスコーン28910.5
4608.14.50きのこパイ17612.3
4708.14.80お好み焼1244.6
4808.14.81チヂミ1132.3
4908.15.10ポテトグラタン28818.1
5008.15.11ビーンズグラタン28616.5
5108.15.12ガルバンゾーのグラタン(秋)25913.3
5208.15.20ほうれんそうのグラタン23012
5308.16.11魚のカレーグラタン1286
5408.20.10ボイルウインナー484.3
5508.21.10なすのグラタン22413.9
5608.21.11なすのグラタン1819.3
5708.21.20ミートグラタン35015.7
5808.22.10ポテトオムレツ21610.3
5908.22.20コーンオムレツ1688.6
6008.22.30ツナオムレツ18711.5
6108.22.81魚のオーロラソース1657.7
6208.23.10かれいのごまネーズ焼き1339.1
6308.23.11鮭のさざれ焼き19313.1
6408.23.12鮭の南部焼き1004.1
6508.23.20さばの韓国焼き1559.4
6608.23.21さばねぎみそ焼き16512.6
6708.24.10ハンバーグステーキ1879.3
6808.24.11しそ入りハンバーグ1739.3
6908.24.12野菜のハンバーグ(江参)19410.8
7008.24.13ハンバーグステーキ(レモン風味)22110.4
7108.24.14イタリアンハンバーグ25616.7
7208.24.20てりやきハンバーグ2009.9
7308.24.21ハンバーグステーキマスタードソース22814.6
7408.24.30バイキングハンバーグ924.7
7508.25.10五目卵焼き1608.6
7608.25.11厚焼き卵936.2
7708.25.12ミニ厚焼き卵594.1
7808.25.13ツナと春菊のオムレツ15810.9
7908.25.14ミニ五目卵焼き874.8
8008.25.17五目卵焼き(70%)1106
8108.25.20挽肉と青菜のオムレツ1599.2
8208.25.21ミートオムレツ19011.6
8308.25.22鶏肉ときのこのオムレツ1649.4
8408.25.23シーフードオムレツ18210.9
8508.25.24千草焼き1528.4
8608.25.30カニ玉1426.3
8708.25.31卵焼きあんかけ1689.9
8808.25.32かに玉(70%)984.5
8908.26.10さばの塩焼き824.8
9008.26.11さんまの塩焼き16012.8
9108.26.12鮭の塩焼き531.6
9208.26.13あじの塩焼き411.6
9308.26.14鰯の塩焼き1097
9408.26.16いさきの塩焼き763.4
9508.26.17焼きししゃも331.6
9608.26.18あじの開き673.5
9708.27.10ラザーニャ33514
9808.27.11ひき肉とほうれん草のオムレツ17710.6
9908.29.10スパニッシュオムレツ1718.6
10008.30.10さわらの西京焼き1527.1
10108.30.11だいこんのグラタン20613.2
10208.30.20いわしのみそはさみ焼き1318.3
10308.30.21さわらのゆずみそ焼き1085
10408.32.10和風ミートローフ1758.9
10508.32.11ごぼう入りつくね焼き1635.8
10608.32.12和風ミートローフ894.5
10708.32.13豆腐のつくね焼き1315
10808.32.20いわしのミートローフ25214.9
10908.33.10ぎせい豆腐18610.7
11008.34.10シーフードグラタン26211.9
11108.35.10キスのチーズ焼き18910.2
11208.35.11ベークドポテト1135.8
11308.35.12あじのチーズ焼き20711.8
11408.35.13たらのチーズ焼18610.3
11508.35.20アスパラのキッシュ16812.3
11608.35.40ポテ・野菜のマヨネーズ焼き25117
11708.35.41ポテトと野菜のマヨネーズ焼き23316.6
11808.36.10豆腐のステーキ1326.2
11908.36.11かじきまぐろの中華風ステーキ1125.6
12008.36.12くじらのサイコロステーキ802.3
12108.36.13牛肉のサイコロステーキ955.4
12208.37.11いかのくわ焼き960.9
12308.37.12いかの照り焼き691.7
12408.37.21豚肉のくわ焼き19511.7
12508.38.10いかの松笠焼922.5
12608.39.10ピーマンの肉詰め885.8
12708.65.10なすのムサカ30420.4
12808.90.20オレンジケーキ26113.3

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