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小基本のパン

基本のパン

PDFNo料理No日計表用料理名kcal脂質
188.01.04食パン(厚切り)40g1482.8
288.01.05食パン(厚切り)50g1853.6
388.01.06食パン(厚切り)60g2224.3
488.01.07食パン(厚切り)70g2595
588.01.08食パン(厚切り)80g2965.7
688.01.30食パン(30g)1112.1
788.01.40食パン(40g)1482.8
888.01.50食パン(50g)1853.6
988.01.60食パン(60g)2224.3
1088.01.70食パン(70g)2595
1188.01.80食パン(80g)2965.7
1288.02.03コッペパン(ツイスト)30g1222.3
1388.02.04コッペパン(ツイスト)40g1623.1
1488.02.05コッペパン(ツイスト)50g2033.9
1588.02.06コッペパン(ツイスト)60g2444.7
1688.02.07コッペパン(ツイスト)70g2845.5
1788.02.08コッペパン(ツイスト)80g3256.2
1888.02.30コッペパン(30g)1222.3
1988.02.40コッペパン(40g)1623.1
2088.02.50コッペパン(50g)2033.9
2188.02.60コッペパン(60g)2444.7
2288.02.70コッペパン(70g)2845.5
2388.02.80コッペパン(80g)3256.2
2488.03.03丸パン(スライス)30g1222.3
2588.03.04丸パン(スライス)40g1623.1
2688.03.05丸パン(スライス)50g2033.9
2788.03.06丸パン(スライス)60g2434.6
2888.03.07丸パン(スライス)70g2845.4
2988.03.40丸パン(40g)1623.1
3088.03.50丸パン(50g)2033.9
3188.03.60丸パン(60g)2434.6
3288.03.70丸パン(70g)2845.4
3388.04.40ショートニングパン(40g)1976.5
3488.04.50ショートニングパン(50g)2478.1
3588.04.60ショートニングパン(60g)2969.7
3688.04.70ショートニングパン(70g)34511.3
3788.05.03マーガリンパン(ツイスト)30g1424.1
3888.05.04マーガリンパン(ツイスト)40g1895.4
3988.05.05マーガリンパン(ツイスト)50g2376.8
4088.05.06マーガリンパン(ツイスト)60g2848.2
4188.05.07マーガリンパン(ツイスト)70g3319.5
4288.05.40マーガリンパン(40g)1895.4
4388.05.50マーガリンパン(50g)2376.8
4488.05.60マーガリンパン(60g)2848.2
4588.05.70マーガリンパン(70g)3319.5
4688.06.30バターロールパン(30g)1393.7
4788.06.40バターロールパン(40g)1864.9
4888.06.50バターロールパン(50g)2326.2
4988.06.60バターロールパン(60g)2787.5
5088.06.70バターロールパン(70g)3258.6
5188.07.40ソフトフランスパン(40g)1673.8
5288.07.50ソフトフランスパン(50g)2094.8
5388.07.60ソフトフランスパン(60g)2515.7
5488.07.70ソフトフランスパン(70g)2936.7
5588.08.03チーズパン(ツイスト)30g1504.3
5688.08.04チーズパン(ツイスト)40g2005.8
5788.08.05チーズパン(ツイスト)50g2507.3
5888.08.06チーズパン(ツイスト)60g2998.7
5988.08.07チーズパン(ツイスト)70g34910.2
6088.08.40チーズパン(40g)2005.8
6188.08.50チーズパン(50g)2507.3
6288.08.60チーズパン(60g)2998.7
6388.08.70チーズパン(70g)34910.2
6488.09.40ダイスチーズパン(40g)2116
6588.09.50ダイスチーズパン(50g)2647.6
6688.09.60ダイスチーズパン(60g)3169.1
6788.09.70ダイスチーズパン(70g)36910.6
6888.10.40ミルクパン(40g)1783.4
6988.10.50ミルクパン(50g)2234.3
7088.10.60ミルクパン(60g)2675.2
7188.10.70ミルクパン(70g)3126.1
7288.11.40黒砂糖パン (食) 40g1662.7
7388.11.50黒砂糖パン (食) 50g2083.4
7488.11.60黒砂糖パン (食) 60g2504.1
7588.11.70黒砂糖パン (食) 70g2914.8
7688.12.40黒砂糖パン (丸) 40g1823
7788.12.50黒砂糖パン (丸) 50g2273.8
7888.12.60黒砂糖パン (丸) 60g2724.5
7988.12.70黒砂糖パン (丸) 70g3185.3
8088.13.40ぶどうパン(40g)1923.1
8188.13.50ぶどうパン(50g)2413.9
8288.13.60ぶどうパン(60g)2894.6
8388.13.70ぶどうパン(70g)3375.4
8488.14.40胚芽パン (食) 40g1763.2
8588.14.50胚芽パン (食) 50g2204.1
8688.14.60胚芽パン (食) 60g2634.9
8788.14.70胚芽パン (食) 70g3075.7
8888.15.40胚芽パン (丸) 40g1783.2
8988.15.50胚芽パン (丸) 50g2234.1
9088.15.60胚芽パン (丸) 60g2684.9
9188.15.70胚芽パン (丸) 70g3125.7
9288.16.40ミルクスティックパン(40g)1783.3
9388.16.50ミルクスティックパン(50g)2224.2
9488.16.60ミルクスティックパン(60g)2665.1
9588.16.70ミルクスティックパン(70g)3115.9
9688.17.40エッグパン(40g)1875.5
9788.17.50エッグパン(50g)2346.9
9888.17.60エッグパン(60g)2808.2
9988.17.70エッグパン(70g)3279.6
10088.18.30マーガリンロールパン(30g)1424.1
10188.18.40マーガリンロールパン(40g)1895.4
10288.18.50マーガリンロールパン(50g)2376.8
10388.18.60マーガリンロールパン(60g)2848.2
10488.18.70マーガリンロールパン(70g)3319.5
10588.19.30パインパン(30g)1342.4
10688.19.40パインパン(40g)1783.2
10788.19.50パインパン(50g)2234.1
10888.19.60パインパン(60g)2684.9
10988.19.70パインパン(70g)3125.7
11088.20.30パンプキンパン(30g)1222.6
11188.20.40パンプキンパン(40g)1633.5
11288.20.50パンプキンパン(50g)2044.4
11388.20.60パンプキンパン(60g)2445.3
11488.20.70パンプキンパン(70g)2856.2

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