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中基本煮物

煮物

PDFNo料理No日計表用料理名kcal脂質
107.01.01マカロニのクリーム煮36517.8
207.02.01えびのクリーム煮28712.5
307.03.01カリフラワーのクリーム煮30214.1
407.04.01ポトフ27616.3
507.05.01酢豚31815.8
607.06.01麻婆豆腐25914.3
707.07.01鶏肉とコーンの揚げ煮36216.5
807.08.01じゃが芋のカレー煮2536.6
907.09.01じゃが芋のきんぴら煮32817.5
1007.10.01じゃが芋のそぼろ煮2365.4
1107.11.01すきやき28216.5
1207.12.01親子煮2186.1
1307.13.01五色煮2156.6
1407.14.01竹前煮2085.9
1507.15.01里芋の揚げ煮24410.9
1607.16.01こうや豆腐と鶏肉の卵とじ21610.5
1707.17.01豚肉の三州煮26811.1
1807.18.01おでん1914.7
1907.19.01磯煮 (鶏肉)996
2007.20.01きんぴらごぼう721.4
2107.21.01切り干大根の含め煮903.6
2207.22.01麻婆なす27116.7

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