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大留蒸し物

蒸し物

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No料理No日計表用料理名kcal脂質
109.06.202627.3
209.06.211333.6
309.07.10さけのみぞれ蒸し1105.6
409.07.14きぬかつぎ230
509.07.20蒸し鮭の和風ソース822.1
609.07.21鮭の和風蒸し772.1
709.07.22メルルーサ野菜蒸し420.7
809.08.10つくねむし1888.8
909.09.10さわらのとろろ蒸し1165.3
1009.09.11鮭のとろろむし1213.6
1109.09.20蒸しさわらの香味ソース1216.4
1209.10.10肉だんごのコーン蒸し1518.1
1309.10.11ミニだんごのコーン蒸し884.9
1409.10.12ギョーザ(蒸し・水)1415.3
1509.10.20珍珠丸子1638.1
1609.11.10茶わん蒸し694
1709.11.20蒸しプリン723.1
1809.12.10ボイルウインナー645.7
1909.15.10肉まん1878

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