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幸田和え物

サラダ

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No料理No日計表用料理名kcal脂質
110.01.10735.4
210.04.10614.9
310.06.10中華サラダ481.5
410.07.10みそドレサラダ945
510.08.10ポテトサラダ19412.9
610.12.10松の実サラダ1119.3
710.18.10ステックきゅうり40
810.19.10中華風きゅうり180.6
910.20.10フルーツサラダ956
1010.20.11和風スパゲッティ2514.8
1110.21.10即席漬110.1
1210.21.11即席漬(2)90.1
1310.22.10フレンチサラダ625.1
1410.22.50ソーセージ入りサラダ14012.3
1510.23.10フルーツサラダ724
1610.24.10わかめサラダ957.8
1710.25.10かぶづけ110
1810.26.10チーズサラダ937.5
1910.27.10ミモザサラダ786.5
2010.28.10レーズンサラダ775
2110.29.10ヘルシーサラダ583
2210.30.10カリフラワーサラダ785.4
2310.31.10ブロッコリードレッシングカケ514.2
2410.32.10いかサラダ957.2
2510.33.10大根トキュウリノピカリ漬230
2610.34.10コーンサラダ735.2
2710.35.10海藻サラダ251.4
2810.36.10アスパラとトマトのサラダ746.1
2910.37.10野菜のゴマドレ553.2
3010.38.10トマトときゅうりのサラダ604
3110.39.10りんごとレタスのサラダ473.6
3210.40.10即席漬 No3100
3310.41.10野菜ごまドレッシング ②492.8
3410.42.10五色なます713.8
3510.43.10大根サラダ14613.8
3610.44.10レモンレタス60
3710.45.10大根の梅肉あえ120
3810.46.10コールスローサラダ584.1
3910.46.11コールスローサラダ352.4
4010.47.10かぼちゃのサラダ937
4110.48.10パンプキンサラダ997.3
4210.48.11かぼちゃサラダ1006.6
4310.49.10きゅうりとセロリの甘酢漬300
4410.50.10ヘルシーサラダ573.8
4510.51.10シャキシャキポテト652.7
4610.52.10ごぼうとれんこんのサラダ522.8
4710.53.10大根のゆかりあえ90
4810.54.10カミカミサラダ453.1
4910.55.10アーモンドサラダ746.2
5010.56.10糸寒天の華風和え604.3
5110.57.10もろきゅう290.3
5210.58.10スティックきゅうり50
5310.59.10きゃべつ塩もみ110.1
5410.60.10ゆでやさい辛子正油かけ170
5510.61.10くきわかめのサラダ574.4
5610.63.10夏野菜のサラダ1138
5710.64.10白菜の華風漬180.5
5810.65.10トロピカルサラダ754.1
5910.66.10かぶのゆずづけ70
6010.67.10焼肉サラダ664.5
6110.68.10935.4
6210.69.10カキサラダ433
6310.70.10サウピカタンン1037
6410.71.10ブロツコリーと大根のサラダ524.2
6510.72.10温野菜のみそドレサラダ954.2
6610.73.10花野菜のサラダ876.3
6710.73.20ハニーサラダ935
6810.75.10ひじきサラダ744.8
6910.76.10ツナサラダ674.7
7010.77.10パリパリ油揚サラダ644.8
7110.78.10にんじんサラダ613.7
7210.79.10かぼちゃサラダ№2592.1
7310.80.10カリカリサラダ533.5
7410.81.10カッテージチーズサラダ604.6
7510.82.10シーザーズサラダ815.6
7610.83.10きゅうりとタコのカミカミサラダ553.1
7710.84.10ビーンズフライサラダ715
7810.85.10夏野菜南蛮かけ613.1
7910.86.10湯葉入りサラダ572.6
8010.87.10和風サラダ200
8110.88.10こんにゃくサラダ432.4
8210.89.10フライドポテトサラダ1065.7
8310.90.10切り干し大根のサラダ592.2
8410.98.10ミネラルたっぷりサラダ763.9
8510.99.10バンサンスー532

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