Welcome to おkayu official website!

幸田揚げ物

揚げ物

料理名をクリックすると、レシピをダウンロード出来ます。
会員の方は、こちらから専用ページに進んで下さい。
すべてのレシピを閲覧、ダウンロード出来ます!

No料理No日計表用料理名kcal脂質
104.02.1019710
204.03.1032019.5
304.04.10あさりのかきあげ1548
404.04.20豆腐の磯辺風17510
504.05.10コーンコロッケ30714.8
604.10.10えびフライ793.8
704.21.10カレー焼そば3409.3
804.31.10はるまき1416.5
904.32.10チーズコロッケ30115.9
1004.33.10大豆とジャコのから揚914.7
1104.34.10さんまのあずまに29822.3
1204.35.10いかのナポリ風2137.1
1304.35.11いかのナポリ風NO2732.4
1404.36.10さかなのマリネ1768.8
1504.37.10フレンチポテト1145.1
1604.38.10大学芋2116.7
1704.39.10骨付鶏もも肉の唐揚24518.8
1804.40.10鶏のからあげ20012.3
1904.41.10アメリカンドッグ20614
2004.42.10さかなのあずまに22914
2104.43.10ジャンボぎょうざ985.5
2204.44.10さかなの甘みそかけ27113.9
2304.45.10フライドチキン1467.4
2404.46.10コロッケ29914.7
2504.47.10パンプキンコロッケ34918.9
2604.48.10カレーコロッケ27212.9
2704.49.10魚のラビコットソースかけ23816.4
2804.50.10鯖のみぞれに1579.1
2904.51.10とんかつ1606.8
3004.52.10天プラ1395.5
3104.52.11なすのグラタン22813.9
3204.53.10魚のオランダ揚1417.2
3304.54.10イカのカリン揚1717.7
3404.54.11イカのカリン揚853.9
3504.54.12イカのカリン揚1/2853.9
3604.55.10ちくわの三色揚1686.9
3704.56.10フレンチポテト 緑茶入り973.1
3804.57.10いわしのかば焼18110.7
3904.58.10ししゃも唐揚543.6
4004.59.10あじのかば焼1618.6
4104.60.10さつま芋とじゃこの揚煮1113.2
4204.61.10豆腐のまさご揚げ1709.8
4304.62.10シナモンポテト964.3
4404.63.10さつまるくん1975.2
4504.64.10パリットポテト1286.1
4604.65.10わかさぎのカレー揚462.4
4704.66.10魚のアーモンドフライ21212.4
4804.67.10ささみのレモン煮1183.3
4904.68.10いわしの揚げひたし18611.3
5004.69.10若どりの中華揚1487.9
5104.70.10鶏のから揚げ ②1107.4
5204.71.10サーモンコロッケ28212.1
5304.71.11塩焼きそば2545.5
5404.72.10フレンチポテト ②332
5504.73.10ちくわの一色揚582.7
5604.74.10フレンチポテト ③171
5704.75.10チーズポテト1033.6
5804.75.50ドーナッツ20311.2
5904.76.10さつま揚1094
6004.77.10天プラ ②680.8
6104.78.10天プラ ③1430.7
6204.78.11天ぷら④913.5
6304.79.10たこやきフライ2345.6
6404.80.10たこやきフライ ②1413.8
6504.82.10さんまのかば焼19612.8
6604.83.10ボールポテト1947.3
6704.84.10ちくわの二色揚1426.6
6804.85.10レバーの七味揚1146.3
6904.86.10やきとり701.6
7004.87.10小あじの唐揚834.1
7104.88.10たこの唐揚572.1
7204.88.20たこの唐揚②863.2
7304.89.10れんこんかつ24315.2
7404.90.10豆鯵のからあげ934.4
7504.91.10いが栗揚1486.4
7604.92.10鶏肉の唐揚②1336.9
7704.93.10かえりきんぴら862.3
7804.94.10大豆のしゃりしゃり揚591.9
7904.95.10魚のバーベーキューソース1668.5
8004.96.10サモサ1656.5
8104.96.11サモサ985.6
8204.97.10サーターアンダーギー1747.8
8304.98.10さつま芋パイ1542.4
8404.99.10魚の五目あんかけ22011.8
8504.99.11ハンペンのはさみ揚2098.9
8604.99.12おからドーナッツ1446.2
8704.99.13ししゃも磯辺あげ623.8
8804.99.14かつおの更紗揚げ863.3
8904.99.15ポテ竹輪君2079
9004.99.16さつま芋のかりんとう揚げ1525.1
9104.99.17おからギョーザ1668.2
9204.99.18パイ風パンプキン16511.6
9304.99.19スイートポテトチップス742.1
9404.99.20かぼちゃの春巻963.9
9504.99.21かぼちゃの素揚282
9604.99.22ひりょうず1166.4
9704.99.23大豆とじゃこのかき揚1907
9804.99.24タンドリーチキン1439.3
9904.99.25南瓜のハーブフライ1044
10004.99.26白身魚のカレーマリネ18511.4
10104.99.27じゃがもち1414.3
10204.99.28かぼちゃ大学1375.6
10304.99.29鰆の南蛮漬け1518.9
10404.99.30鯖の変わり揚げ19311.9
10504.99.31さつまいものいがぐり1916.1
10604.99.32ししやもの包あげ764.7
10704.99.33ゆず醤油1659.2
10804.99.34みそかつ22012.8
10904.99.35じゃことごぼうのカミカミ揚げ2119.6
11004.99.36ごぼうのからあげ412
11104.99.37さつま芋と大豆のフライ1024
11204.99.38わかさぎの南蛮漬472.2
11304.99.39キャラメルポテト1606.5
11404.99.41魚米茶揚1263.9
11504.99.42にんじんのいそべ揚1226.7
11604.99.43ひじきと枝豆入コロッケ27612.9
11704.99.44ごぼうのカレーチップ301
11804.99.45たまたま卵1669.4
11904.99.46ハニーパンプキン1355.4
12004.99.47凍り豆腐のからあげ17110.9
12104.99.48里芋のあげ煮1465.1
12204.99.49さつま芋と大豆フライ732.9
12304.99.50めかぶと豚キムチの春巻1598.6
12404.99.51揚げ出し豆腐1306.7
12504.99.52ししゃものかわりフリッター965
12604.99.53れんこんチップス332
12704.99.54さつま芋もっちり揚1514.6
12804.99.55大豆とコーンのフリッター1053.8
12904.99.56川えびのから揚221.5
13004.99.57大根もち2142.6
13104.99.58じゃことごぼうのカミ②1255.8
13204.99.59イカのチリソース1085
13304.99.60たこと大豆のおとし揚1826.4
13404.99.61トビウオのからあげ883.4
13504.99.62たこと大豆のおとし揚②1103.9
13604.99.63トビウオと梅だんご1487.5
13704.99.64たこと大豆のおとし揚1103.9
13804.99.65とび魚のから揚げ1/2451.7

powered by Quick Homepage Maker 5.3
based on PukiWiki 1.4.7 License is GPL. QHM

最新の更新 RSS  Valid XHTML 1.0 Transitional