幸田煮物
煮物
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No | 料理No | 日計表用料理名 | kcal | 脂質 |
---|---|---|---|---|
1 | 07.04.10 | 249 | 13.1 | |
2 | 07.06.10 | 175 | 9.9 | |
3 | 07.06.11 | まーぼーどうふ | 222 | 11.8 |
4 | 07.18.10 | おでん | 168 | 5.9 |
5 | 07.21.10 | 切干大根の含め煮 | 58 | 2.2 |
6 | 07.22.10 | 麻婆なす | 210 | 12.8 |
7 | 07.23.10 | いりどり | 179 | 4.3 |
8 | 07.24.10 | 厚揚中国煮 | 236 | 13.6 |
9 | 07.25.10 | そぼろに | 202 | 5.9 |
10 | 07.26.10 | さんまのつつに | 207 | 14.8 |
11 | 07.27.10 | さといものうまに | 165 | 5.8 |
12 | 07.28.10 | 肉じゃが | 165 | 4.7 |
13 | 07.28.11 | トマト肉じゃが | 152 | 4.7 |
14 | 07.29.10 | 塩ゆでブロッコリー | 10 | 0.2 |
15 | 07.30.10 | 煮しめ | 59 | 1 |
16 | 07.30.11 | 煮しめ | 46 | 0.7 |
17 | 07.31.10 | 新じゃがのそぼろ煮 | 152 | 2.3 |
18 | 07.32.10 | ボイルウインナ | 96 | 8.6 |
19 | 07.33.10 | いり煮 | 24 | 0 |
20 | 07.34.10 | かつおのみそ煮 | 226 | 7.5 |
21 | 07.35.10 | 親子煮 | 170 | 5.9 |
22 | 07.36.10 | どさんこおでん | 178 | 5.8 |
23 | 07.37.10 | さつま芋のパイン煮 | 168 | 1.4 |
24 | 07.37.20 | さつま芋パインに② | 118 | 1 |
25 | 07.37.21 | さつま芋パイン煮1/2 | 58 | 0.5 |
26 | 07.38.10 | ボイルウインナー ② | 48 | 4.3 |
27 | 07.39.10 | アスパラとえびのクリーム煮 | 165 | 7.9 |
28 | 07.40.10 | 生揚のそぼろに | 167 | 10.6 |
29 | 07.41.10 | 野菜のいり煮 | 53 | 1.3 |
30 | 07.42.10 | 里芋の煮物 | 88 | 0.1 |
31 | 07.43.10 | 大根の含め煮 | 80 | 3.2 |
32 | 07.43.20 | 大根のふくめに | 56 | 2.2 |
33 | 07.44.10 | すきこんぶ煮付 | 41 | 1.8 |
34 | 07.45.10 | ふろふき大根に | 84 | 2.2 |
35 | 07.46.10 | ポークシチュー | 266 | 10.5 |
36 | 07.47.10 | じゃがいも旨煮 | 71 | 0.1 |
37 | 07.48.10 | こんにゃく煮 | 82 | 1.3 |
38 | 07.49.10 | 卵のしょうゆ煮 | 41 | 2.6 |
39 | 07.50.10 | かぼちゃのいとこ煮 | 87 | 0.3 |
40 | 07.51.10 | 厚揚の肉づめ | 159 | 9.6 |
41 | 07.52.10 | おたのしみ袋 | 172 | 11.2 |
42 | 07.52.11 | お楽しみふくろ | 146 | 7.6 |
43 | 07.52.12 | お楽しみ袋(もち入) | 145 | 6.9 |
44 | 07.53.10 | かんぴょうの炒め煮 | 78 | 3.7 |
45 | 07.54.10 | 刻みこぶの五目煮 | 70 | 3.6 |
46 | 07.55.10 | 豆腐の五目炒め | 180 | 8.7 |
47 | 07.56.10 | まぐろ大根 | 231 | 7.1 |
48 | 07.57.10 | じゃがいものクリームに | 77 | 1.4 |
49 | 07.58.10 | ロールキャベツ | 143 | 7.2 |
50 | 07.59.10 | チリコーンカーン | 101 | 2.8 |
51 | 07.60.10 | 春野菜と豚肉の旨煮 | 88 | 2.6 |
52 | 07.61.10 | ひじきの炒めに | 69 | 2.8 |
53 | 07.62.10 | カレー肉じゃが | 212 | 4.6 |
54 | 07.62.11 | カレー肉じゃが② | 182 | 3.8 |
55 | 07.63.10 | 生揚と豚肉のうまに | 152 | 6.1 |
56 | 07.64.10 | ぶり大根 | 85 | 3.3 |
57 | 07.64.11 | ぶり大根 | 85 | 3.3 |
58 | 07.65.10 | ポークビーンズ | 158 | 6.2 |
59 | 07.65.20 | ポークビーンズ② | 123 | 4.9 |
60 | 07.66.10 | 煮豆 | 45 | 0.2 |
61 | 07.67.10 | チーズうのはな | 80 | 3.8 |
62 | 07.68.10 | 鯖のみそ煮 | 166 | 7.8 |
63 | 07.69.10 | きんぴら煮 | 129 | 5.5 |
64 | 07.70.10 | 豆腐の田楽 | 66 | 2.1 |
65 | 07.71.10 | 西湖豆腐 | 188 | 9.4 |