小基本焼き物
焼き物
| No | 料理No | 日計表用料理名 | kcal | 脂質 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 08.01.01 | ハンバーグ | 153 | 7.3 | |
| 2 | 08.02.01 | 松風焼き | 145 | 7.9 | |
| 3 | 08.03.01 | 鶏肉の照り焼き | 121 | 7.3 | |
| 4 | 08.03.02 | 豚肉の照り焼き（ロース） | 164 | 11.8 | |
| 5 | 08.03.03 | 豚肉の照り焼き（もも） | 116 | 6.4 | |
| 6 | 08.04.01 | 魚の照り焼き（たれなし） | 86 | 1.3 | |
| 7 | 08.04.02 | 魚の照り焼き（たれつき） | 91 | 1.3 | |
| 8 | 08.05.01 | 鶏肉のマヨネｰズ焼き | 198 | 14.5 | |
| 9 | 08.05.02 | 魚のマヨネーズ焼き（メル） | 118 | 7.8 | |
| 10 | 08.06.01 | 白身魚のオニオン焼き | 102 | 5.3 | |
| 11 | 08.07.01 | チキンロール | 127 | 6.8 | |
| 12 | 08.08.01 | ポークピカタ（ロース） | 181 | 13.1 | |
| 13 | 08.08.02 | ポークピカタ（もも） | 141 | 8.6 | |
| 14 | 08.09.01 | ハムエッグ | 96 | 6.6 | |
| 15 | 08.09.02 | ベーコンエッグ | 117 | 9.1 | |
| 16 | 08.10.01 | 厚焼き卵 | 122 | 7.5 | |
| 17 | 08.11.01 | マカロニグラタン | 223 | 11.2 | |
| 18 | 08.12.01 | かぼちゃのグラタン | 244 | 12.8 | |
| 19 | 08.13.01 | 魚のノルマンドソｰス | 115 | 5.1 | |
| 20 | 08.14.01 | パンプディング | 265 | 10.1 | |
| 21 | 08.15.01 | ほうれん草と卵のグラタン | 304 | 21.8 | |
| 22 | 08.15.02 | ほうれん草と魚のグラタン | 262 | 17.1 | |
| 23 | 08.15.03 | ポテトマザグラタン | 255 | 16.2 | |
| 24 | 08.16.02 | 白身魚のグラタン | 122 | 7.8 | |
| 25 | 08.20.04 | フランクフルト(40g) | 119 | 9.9 | |
| 26 | 08.20.05 | フランクフルト(50g) | 149 | 12.4 | |
| 27 | 08.20.06 | フランクフルト(60g) | 179 | 14.8 | |
| 28 | 08.20.07 | フランクフルト(70g) | 209 | 17.3 |
